《時間管理》

課程目標：

1、了解時間管理的重要性，清晰自我時間管理的關鍵；

2、掌握科學的時間管理方法，靈活運用時間管理技巧；

3、學習到幾個實用的時間管理工具；

4、養成高效工作的習慣，有效分配管理時間，從而達到提升工作績效的目的。

課程對象：各層級人員

課程時間：1天（6小時/天）

課程大綱:

一、時間管理概述

1、算算我們的時間

游戲引入：假如現在你的生命處于0-100歲之間，接下來我們來玩一個游戲.....

2、時間的特點

不可再生

不可存儲

3、時間管理的意義

在你的一生中，能為你創造價值的有效時間非常少，而時間又是不可再生、不可存儲的資源，能夠用好你的時間，關系到你一生的事業成功和生活幸福。

4、時間管理發展史

第一代：備忘錄

第二代：時間進程表

第三代：輕重緩急

第四代：個人管理

a：將時間用在重要的事情上

b：充分利用時間，減少浪費

c：均衡發展

5、時間管理的核心

價值管理

習慣管理

二、時間管理方法論

1、計劃管理

2、時間“四像法”

3、時間記錄法

4、時間abc分類法

5、二八原則

6、時間的統籌方法

7、考慮不確定性

三、時間管理的技巧和工具

1、改變你的想法

2、尋找時間管理的黑洞，規避

3、遵循20比80定律

4、尋找高效時間段

1）高效時間的概論

2）高效時間段的尋找

3）充分利用自己的高效時間段

4）現場進行模擬